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Formations niveau1, niveau2, niveau3
Séances en piscine et en fosse de 5 mètres
Cours théoriques
Séances de nage avec palme
Cours d'apnée
Sorties en milieu naturel (lac) pour préparer aux premières plongées
Séances d'entrainement en fosse de 20m, avant la première sortie en mer
Plongées en mer
Exercices techniques en mer
...

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